Konsultacje odbywają się ONLINE
Po zamówieniu konsultacji na Twój adres email przyjdzie potwierdzenie wraz z linkiem do spotkania na platformie Google Meet
Konsultacje psychologiczne
Psycholog kliniczny
Psychoterapeutka
Personalistka
Z ponad 18-letnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi
Szukasz wsparcia w kryzysie?
Doświadczasz lęków, przytłoczenia, pustki albo po prostu czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga uporządkowania? Zapraszam Cię do spotkania, które może stać się początkiem realnej zmiany.
W czym mogę Ci pomóc?
✔ Kryzysy egzystencjalne i utrata sensu życia
✔ Lęki, przeciążenie emocjonalne, wewnętrzny chaos
✔ Wypalenie, niska motywacja, poczucie pustki
✔ Trauma i trudne doświadczenia z przeszłości
✔ Cyberzaburzenia i uzależnienie od technologii
✔ Problemy w relacjach, trudności w podejmowaniu decyzji
✔ Odbudowywanie pewności siebie i poczucia własnej wartości
Jak pracuję?
Jestem psychologiem klinicznym i psychoterapeutką z podejściem personalistycznym – co oznacza, że w centrum mojej pracy zawsze stoi człowiek, nie diagnoza. Pracuję z szacunkiem do Twojej historii i potencjału, towarzysząc Ci w odnajdywaniu sensu oraz budowaniu wewnętrznej spójności.
Stworzyłam autorską metodę pracy z myślami natrętnymi i wewnętrznym krytykiem. Pomagam zmienić język, jakim mówisz do siebie – na wspierający i wzmacniający.
Wykorzystuję narzędzia:
• logoterapii (praca z sensem i wartościami)
• psychoterapii poznawczo-behawioralnej
• psychologii pozytywnej
• sztuki zadawania trafnych pytań
• pracy z dialogiem wewnętrznym i emocjami
Jako jedna z pierwszych terapeutek w Polsce specjalizuję się w leczeniu cyberzaburzeń – uzależnień od technologii, osłabionej tożsamości cyfrowej i braku realnych relacji w świecie zdominowanym przez ekrany.
Dla kogo?
Pracuję z osobami dorosłymi – kobietami i mężczyznami – którzy chcą:
– wyjść z kryzysu
– odnaleźć spokój i równowagę
– wzmocnić siebie i swoje relacje
– odzyskać kontakt z własnym ciałem, emocjami i wartościami
Jak wygląda konsultacja?
Pierwsze spotkanie to przestrzeń, by opowiedzieć o sobie, swoim aktualnym wyzwaniu i potrzebach. Wspólnie ustalamy, czy i jak możemy dalej pracować.
Forma: spotkania online lub stacjonarnie
Czas trwania: 60 min.
Dostępność: terminy indywidualne, po wcześniejszym umówieniu
Kontakt i zapisy:
Wierzę, że dobre rozmowy mogą zmieniać życie.
Z uważnością i szacunkiem towarzyszę Ci w tym procesie.