Anna Las-Opolska
Jestem psychologiem klinicznym, psychoterapeutką i personalistką z ponad 18-letnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi.
Moim powołaniem i misją jest wspieranie ludzi w odzyskiwaniu sensu życia oraz budowaniu integralnej równowagi pomiędzy ciałem, umysłem, duchowością, emocjami i relacjami.
Jako personalistka wierzę, że człowiek zawsze jest ważniejszy niż diagnoza – dlatego w centrum mojej pracy stoi godność, podmiotowość i unikalność każdej osoby.
Stworzyłam autorską metodę pracy z myślami natrętnymi, podważającym głosem wew, która pozwala moim klientom doświadczać realnych i trwałych zmian – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Towarzyszę w układaniu życia na nowo – z szacunkiem do Twoich historii, wartości i wewnętrznych zasobów.
Specjalizuję się w pracy z osobami przeżywającymi kryzysy egzystencjalne, zmagającymi się z lękami, skutkami traumy oraz wyzwaniami współczesności, takimi jak cyberzaburzenia.
Cyberzaburzenia
„Dziś w dobie technologii cyfrowej najbardziej potrzebujemy chronić naszą naturę, nasze zmysły, ciało, duchowość.”
Specjalizuję się w leczeniu cyberzaburzeń – jako jedna z pierwszych terapeutek w Polsce wprowadziłam konkretne zasady pracy z osobami uzależnionymi od nowych technologii i zaburzonymi przez nadmierne korzystanie z cyfrowego świata.
Znam mechanizmy, które osłabiają naszą wolność i tożsamość w erze ekranów – i skutecznie pomagam się z tego wyplątać.
Logoterapia
Drugim filarem mojej pracy jest logoterapia – podejście oparte na poszukiwaniu sensu życia.
Pomagam moim klientom wydobyć się z poczucia pustki, wewnętrznego wypalenia, braku motywacji czy egzystencjalnej frustracji. Uczę, jak prowadzić ze sobą wewnętrzny dialog, który wspiera, a nie niszczy.
W pracy terapeutycznej wykorzystuję m.in. sztukę zadawania pytań, dialog wewnętrzny oraz narzędzia logoterapii i psychologii pozytywnej.
Od lat działam na rzecz rozwoju kobiet i ich rodzin, prowadząc projekty wspierające budowanie pewności siebie, umocnienia wartości i zdrowych relacji.
Wspieram kobiety w odkrywaniu ich siły, tożsamości i kobiecego powołania. Wierzę, że dobre rozmowy zmieniają życie – i właśnie takie rozmowy tworzę z moimi klientami: pełne szacunku, odwagi i prawdy.
Towarzyszę moim klientom z uważnością i szacunkiem – pomagając im odkryć, kim naprawdę są i jak świadomie budować życie oparte na wartościach.
Jestem również autorką książki dla dzieci „RodziMy”.
Subtelnie i zarazem pięknie ukazuje dziecku narodziny oraz opowiada o rodzinie która się wspiera, rozmawia i buduje silne relacje.